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1、病情分析：青汁中含有的一些矿物质可以促进肠道蠕动，帮助身体更好的排泄，有助于减肥。

2、但是也不能完全依赖青汁，饮食上也要多加注意。

3、我们可以吃一些清淡易消化的食物，可以更好的促进肠胃消化，不能吃太刺激、太辣、太油腻的东西，否则青汁就没有效果了。

4、一般我们也需要适当的运动，既能锻炼身体又能促进肠胃消化。

本文到此结束，希望对你有所帮助。